Termine Yogalehrausbildung
Grundlagenkurs in der Tradition des Yogaweg:
Ein neuer Ausbildungsbeginn ist ab Herbst 2023 geplant. Bitte teilen Sie mir Ihr Interesse mit und vereinbaren mit mir ein persönliches Gespräch zur Yogalehrer Ausbildung.
Bei Interesse schicke ich Ihnen gerne unverbindlich meine Preisliste zu.
Alle weiteren Termine für die Aus- und Weiterbildung entnehmen sie bitte weiter unten.
Unterrichtsgestaltung und andere Themen
– die angebotenen Kurse können auch von Yoga Lehrer/innen aus anderen Traditionen besucht werden. Bitte kontaktieren Sie mich für ein persönliches Gespräch.
| 11.11.2023online | 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr | Infoveranstaltung zur Yoga Lehrausbildung (Beginn 2024)Wir informieren zur Ausbildung und haben Zeit, uns kennen zu lernen und Fragen zu beantworten. Mit einer Asanapraxis beenden wir den Vormittag. |
| 27.01.2024online | 09.00 Uhr bis 15.00 Uhr | Ayurveda – Die 3 Doshas und ihre Bedeutung – mit Heike Mühlen |
| 10.02.2024 | 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr | Asana: Vinyasa Krama für 3-4 ausgewählte Asanas.Die perfekte Form, der schrittweise Aufbau incl. Test-Asana, die Ausführung mit Ansage und der Ausgleich werden Inhalt des Tages sein. Außerdem werden wir die erwartete Wirkung des Asana und Kontraindikationen betrachten. |
| 20.04.24 | 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr | Psychologie: Selbstbewusstsein – mit Dr. Nathalie Bachmann |
| Termin bitte erfragen! | Anatomie – Inhalt der Grundlagenausbildung – bei Interesse an Anatomie bitte Kontakt zu mir aufnehmen. |
jeweils 90,– €; Ayurveda und Psychologie Seminar 95,– €
Yoga Philosophie
| 25.05.2024 | 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr | Yoga Sutra – Ein Übungstag mit Vorträgen, Asanapraxis und Meditation |
| ca. 1 x im Monat – bitte Termine erfragen! | Uhrzeit nach Absprache, jeweils 2 Stunden | regelmäßige Yoga Philosophie Kleingruppe – wir erarbeiten uns das Yoga Sutra und diskutieren in einer lebhaften kleinen Runde darüber. |
Meditation
| 15.03.2024 | 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr | Einführung in die Kontemplation. |
| 16.03.2024 | 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr | Übungstag in der Stille mit einem Vortrag zur Kontemplation und Yoga Asanapraxis.Besonderes Thema: Bhavana – Gefühl, ein Seinszustand (YS 1. Kapitel) |
| 08.11.2024 | 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr | Einführung in die Kontemplation. |
| 09.11.2024 | 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr | Übungstag in der Stille mit einem Vortrag zur Kontemplation und Yoga Asanapraxis. – „Still werden und Lauschen“ |
Beide Tage (Freitag Abend und Samstag) gemeinsam: 70,– €, nur Freitag 25,– €, nur Samstag (die Teilnahme ausschließlich am Samstag ist nur möglich wenn schon einmal in die Kontemplation eingeführt wurde) 60,– €.
Supervision
| 12.01.24online | 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr | Thema: Meine eigene Übungspraxis |
| 08.03.2024online | 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr | Thema: Fallbesprechungen aus dem Einzelunterricht |
| 11.10.2024online | 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr | Thema: Fallbesprechungen aus dem Gruppenunterricht |
| weitere Terminwünsche sind möglich. | Themen s. u. |
65,– €
mögliche Themen sind: Varianten von Asanas, gezieltes einsetzen von „Feinheiten“ innerhalb einer Yogastunde um das Stundenziel zu erreichen. Sicherheit in der Umsetzung von Yoga Kursinhalten. Außerdem können individuelle Fragen zur Kursgestaltung und dem eigenen Üben besprochen werden.
Begleitung im Unterricht, Kommunikation, Motivation und ähnliche Themen mit Nathalie und/oder Monika Berninger
Vorstellstunden
| Termin bitte erfragen! | Vorstellstunden sind Bestandteil der Grundausbildung. Bei Interesse ist es möglich daran teilzunehmen. |
Teilnahme incl. eigener Vorstellstunde: 65,– €, ohne eigene Vorstellstunde: 15,– €
Bitte die Anmeldeformulare für die Ausbildungskurse direkt bei mir anfordern.
Weitere interessante Termine für die Aus- und Weiterbildung im YOGAWEG bitte bei Karen Kold Wagner unter „Aktuelles“ erfragen.
Yoga Gruppenunterricht:
Maximal 9 Teilnehmer
Online Kurse – bitte die Möglichkeit erfragen!
Yogamatten und Sitzgelegenheiten sind vorhanden
1 großes Handtuch und bequeme Kleidung sind erforderlich
10 x 1 Std. 15 Min.
Derzeit gibt es 4 Kurse in Schöllkrippen:
| Mittwoch | 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr |
| Donnerstag | 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr |
| Donnerstag | 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr |
| Freitag | 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr |
Der Beginn für Anfänger und Fortgeschrittene ist jederzeit möglich.
Eine online Teilnahme über Zoom ist unter Umständen möglich. Bitte vereinbaren Sie mit mir ein persönliches Gespräch. Grundsätzlich ist mir die individuelle Betreuung wichtig, nur so kann ich einen qualifizierten Yogaunterricht gewährleisten.
Sollten es körperliche oder geistige Beschwerden geben muss ich vor der Yogastunde informiert werden. Nach meinen Möglichkeiten kann ich die Übungen dann entsprechend verändern und anpassen.
Yoga Einzelunterricht:
Sind Sie an einem individuell auf sie angepassten Übungsprogramm interessiert? Und möchten Sie hauptsächlich zu Hause regelmäßig Yoga üben? Dann bietet der Yogaeinzelunterricht für Sie den passenden Rahmen. Nach einem ausführlichen Gespräch erstelle ich Ihnen ein passendes Yogaprogramm, welches in dieser Stunde geübt wird. Mit einer Strichmännchen Zeichnung können Sie Ihre Übungen leicht zu Hause nachvollziehen.
Bei körperlichen und/oder seelischen Themen begleite ich Sie ganz individuell im Rahmen des Einzelunterrichts. Meine langjährige Erfahrung als Yoga Lehrerin (seit 2005) mit Gruppen- und Einzelbegleitung (auch mit ganzheitlicher Massage – seit 1998) ebenso Aus- und Weiterbildungen in „Yoga-Cikitsa“ – Begleitung mit Yoga bei Beschwerden – fließen hier mit ein.
Termine auf Anfrage – evtl. auch online über Zoom möglich
TouchLife Massage
Dauer und Ort: 1,5 Stunden, in Schöllkrippen (bei Aschaffenburg), Odenwaldstr. 11a
Die TouchLife Massage beinhaltet ein individuelles Gespräch, eine Massage (Dauer 1 Std.), Ruhezeit & ein Nachgespräch
Termine auf Anfrage
Aktuell bieten wir, mein Mann und ich, einen „Massagetag für Paare“ in der VHS Kahlgrund an.
